Doomscrolling stoppen: Reibung statt Willenskraft
6. Oktober 2026
Doomscrolling ist kein Charakterfehler. Es ist eine Schleife, die dein Handy bewusst am Laufen hält. Hier sind sechs Änderungen, die sie durchbrechen – in der Reihenfolge, in der wir sie ausprobieren würden.